4分音符=80bpm~90bpm でリズムをいろいろ変えて練習している。以下のような感じ。下はメトロノーム。腕の動きとしては160~180bpm(=8分)と320bpm~360bpm(=16分)
V:ALL stem=up U:n=!style=rhythm! U:o=!style=x! M:4/4 L: 1/8 K:C %%text 8beats with backbeat V:G | nvA-nuA nvA-nuA nvA-nuA nvA-nuA | nvA-nuA nvA-nuA nvA-nuA nvA-nuA | V:M perc |z nd z nd z nd z nd | z nd z nd z nd z nd | V:G | nvAnuA nvAnuA nvAnuA nvAnuA | nvAnuA nvAnuA nvAnuA nvAnuA | V:M perc |z nd z nd z nd z nd | z nd z nd z nd z nd | %%text 16beats with backbeat L: 1/16 V:G | nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA | nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA nvA-nuAnvA-nuA | L: 1/8 V:M perc |z nd z nd z nd z nd | z nd z nd z nd z nd | L: 1/16 V:G | nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA | nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA nvAnuAnvAnuA | L: 1/8 V:M perc |z nd z nd z nd z nd | z nd z nd z nd z nd |
これだけだと8ビートで裏拍とりながら早くストロークする練習にならないので、100~125bpm まで8ビートだけの練習をする。
8ビート120bpmは腕の動きとしては240bpmなので、16ビート60bpm相当と動き自体は一緒だが、メトロノームが鳴る場所が違うので別々に練習しないとできるようにならない。
C G Am Em F C F G で練習しているが、コードによってメトロノームの聞こえかたが変わって、タイミングがずれたように感じることがある。この状態でメトロノームにあわせにいこうとするとぐちゃぐちゃになる。