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基礎練習内容はとりあえず若干整理できた。1週間は続けられたのでしばらくこれでいけそう。指が動くようになってからようやく頭を使える気がするので、3ヶ月ぐらい続けてからまた考える。

だいたい上から順番にやっている

運指練習

• クロマチック 120bpm
• スパイダー 120bpm

とりあえず指ならし

ピッキング練習

• 弦飛び練習 70～100bpm
• オクターブ練習 100bpm
• 薬指小指強化 100bpm
• ジョイント強化 100bpm

ゆっくり目でやるように

スケール練習

目的:

• どのキーでもスケールを弾けるように
• 指板の音名を覚える
• 指板上で音程関係を見えるようにする (1357)
• 頻出運指をなじませる

ペンタトニックの強化
https://cho45.stfuawsc.com/fletboard/#box=3&root=C
の

1. William Leavitt/Berklee system →
2. William Leavitt/Berklee system (2) (同じなら省略)
3. Pentatonic+4+7 →
4. Pentatonic →
5. 1357

を全ポジション・全キーでやる
曜日ごとにキーを割りふろう。1日に4キーぐらいがちょうどいい気がする。それ以上だとあきて集中できない。3日で12キーなので6日かけて2周し、1日は予備にする。

ある程度離れた意味のあるポジションをやるなら、五度圏を順番にやるのがよいか？

• 月 C G D A
• 火 E B F# Db
• 水 Ab Eb Bb F
• 木 C G D A
• 金 E B F# Db
• 土 Ab Eb Bb F
• 日 適当な1つのキーを bpm を落としてやるとか

最初は 70bpm で、今までやっていた運指は倍でとって、そうじゃないの (1357) はゆっくり練習
メトロノーム切り替えるのが面倒なので、はやめに100bpmぐらいまで上げてやりたい

リズム練習

• チェンジアップ (4分→8分→3連→16分) 100～120bpm
• 4度進行のカッティング 100～120bpm
• ストローク練習 50bpm 55bpm 60bpm